O programa MEXA-SE “ Habitos de Vida Saudável”tem por objetivo promover a qualidade de vida das populações. Tem por base os valores essenciais às boas práticas de políticas de saúde pública. Estes pilares fundamentam-se nas evidências científicas que, claramente, demonstram que o exercício físico regular tem um impacto significativo na saúde das populações, contribuindo para a prevenção e tratamento de diversas doenças crônicas não transmissíveis, como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, osteoporose e alguns tipos de câncer. Além disso, o exercício físico pode melhorar a saúde mental, reduzindo a incidência, assim como a sintomatologia nos casos de ansiedade e da depressão, mas não só.

A implementação de políticas de saúde pública que incentivam a prática de exercícios físicos pode ser benéfica para a população, tanto do ponto de vista da saúde individual quanto da saúde coletiva. Essas políticas podem incluir a criação de espaços públicos para atividades físicas, como parques e ciclovias, a oferta de programas de exercícios físicos em escolas, empresas e comunidades, e a promoção de campanhas educativas sobre os benefícios do exercício físico.

É importante salientar que o programa MEXA-SE “ Habitos de Vida Saudável”, propõe que as políticas de saúde pública devem incluir medidas para garantir que as pessoas tenham acesso igualitário a oportunidades de exercício físico, independentemente de sua renda, idade, gênero ou localização geográfica. Isso pode incluir a promoção de atividades físicas acessíveis e adaptadas para pessoas com deficiência, bem como a criação de programas de incentivo financeiro para famílias de baixa renda participarem de atividades físicas.

A implementação de programas de atividade física pode contribuir para a redução de custos na medicina curativa, ao prevenir as doenças crônicas não transmissíveis e ao melhorar a qualidade de vida das pessoas. No entanto, é importante que esses programas sejam vistos como um investimento a longo prazo na saúde pública e sejam integrados nas políticas públicas mais amplas de promoção da saúde e prevenção de doenças, assim como em outras áreas de intervenção social.

A econômia no sistema de saúde que acontece graças a implementação de programas de atividade física ocorrem porque a prática regular de exercício pode prevenir e, assim como tratar diversas doenças crônicas não transmissíveis, como doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e alguns tipos de câncer, além de melhorar vários distúrbios mentais. Ao prevenir essas doenças, os programas de atividade física podem reduzir a necessidade de tratamento médico e internações hospitalares, o que, por sua vez, pode reduzir, significativamente, os custos da medicina curativa. Além disso, os programas de atividade física podem melhorar a qualidade de vida das pessoas, permitindo que elas continuem a trabalhar e participar ativamente da sociedade, reduzindo assim o ônus econômico e social das doenças crônicas que resultam do absenteísmo no trabalho.

O programa MEXA-SE “ Habitos de Vida Saudável” enquanto programa promotor da qualidade de vida apresenta-se como sendo da maior importância ao implementar programas comunitários de atividade física, porque eles podem prevenir doenças crônicas não transmissíveis, melhorar a qualidade de vida e reduzir os custos da medicina curativa. Além disso, esses programas podem promover a inclusão social, fortalecer as relações comunitárias e aumentar a participação das pessoas na sociedade. 

MISSÃO

Oferecer à população possibilidades de acesso às ações de promoção e prevenção de saúde, através da prática do Exercício Físico orientado, para todas as idades, com acompanhamento nutricional e psicológico.

VISÃO

Melhorar a saúde da população através de um serviço de qualidade que possibilite e fortaleça as práticas de atividade física regular, com acompanhamento e orientação nutricional e psicológica, dentre outra ações e atividades, na produção do cuidado com relações sociais e com a vida.

VALORES

· Responsabilidade social;

· Ética;

· Eficiência;

· Eficácia;

· Efetividade;

· Humanização;

· Autoestima;

· Felicidade.